修炼情商肌肉，提升情绪胜任力
修炼情商肌肉，提升情绪胜任力
发布日期：2023-08-01 14:42
你会发火吗？愤怒情绪可控吗？生气发火之后会后悔自责吗？后悔自责之后会再次发火吗？你会担心焦虑吗？明知过度的焦虑担心无益，却无法控制？情绪是天生的，还是后天的？情绪管理能修炼吗？可以通过修炼情商来改善人际关系吗？无论是家庭，还是职场，都面临人际关系的协调沟通处理。情绪驱动人，人驱动绩效；修炼情商肌肉，就是提升工作绩效，减少身心能量的消耗，和谐团队的人际关系。提升自我的情商管理能力，影响管理他人的情绪，训练同理心思维。
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