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有效解压技术
Taurus110-117

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生活和工作中难免会有压力，本课程将对多种不同的解压方式进行讲解，为你提供缓解压力的小妙招，帮助保持良好的心理状态，赶紧来学习一下吧！
课程章节

第一节  自我催眠术
第二节  关于心理意念解压技术
第三节  身体维度的解压技术
第四节  用音乐舒缓心灵的解压技术
第五节  购物
第六节  旅游
第七节  爱好
第八节  专业心理咨询

学习目标



目标学员

企业全体员工
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课程形式
公司
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